毎朝、起きると

神棚のお水を入れ替えて

手を合わせます

その後

自室にお茶セットを

せっせと運びます

白湯と梅干しを

朝陽に照らしてから

いただきます

以前は

白湯を朝陽に照らすなんて

思いつきもしなかったのですが

ある、素敵な先生が

毎朝そうなさっているのを知り

真似しています(笑)

私は真似っ子です

白湯を飲み終えたら

今日も煎茶からいただきます

今日の煎茶は伊勢茶です

アンテナショップで購入したのですが

美味しくて

軽く１週間で飲みきってしまいました

又、アンテナショップで購入しなくては…

今朝のお茶菓子は

奄美の黒砂糖と

京はやしや さんの百年餅

黒砂糖は地方の商品コーナーで

見つけて購入

百年餅は

先日、京はやしや さんで購入しました

休日の朝は

お茶時間も

いつもより

ゆったり過ごせます

この時間は

自分で自分を労り

慈しむ時間

自分で自分を慈しまないと

他人は、時に

酷い言葉を投げつけるから

でも

私は私を傷つけない

私は私の1番の味方

さ、今日もアマテラス様は美しい

昨夜

ぐっすり眠れた人も

中々、寝付けなかった人も

ひと晩中、布団の中で泣いていた人も

今日を大切に生きましょう

とりあえず笑っとこか〜

先日

久々に新幹線に乗り

静岡に行って来ました

新幹線というのは

何故あんなにテンションが上がる

乗り物なのでしょう

久々にスジャータアイスを

いただこうか悩みましたが

乗車時間が短いので

今回は諦めて

次回は１時間以上の距離に乗ろうと

心に決めました

短い距離でしたが

久々の新幹線は

終始ワクワクしていました

日帰りだったのですが

帰りに駅隣接の商業施設で

お土産をいくつか買いました

勿論

静岡といえばの静岡茶と

お茶時間を楽しませてくれる

お菓子をいくつか選びました

その中のひとつ

初めて見た『静岡銘菓こっこ』

静岡では有名なお菓子のようですが

お恥ずかしながら

私は初見でした

なんとなく

こんな味かなぁ〜

あんな味かなぁ〜

と想像して買ったのですが

想像の上をいく甘みと

ずっしり感で美味しかったです

あ～もっと買ってくれば良かったなぁ

あ～苺味も買ってくれば良かったなぁ

と軽く後悔しましたが

ま、こちらも次回の旅のお楽しみに…

例え

心がザワザワするような

出来事が起きても

１人のお茶時間を持つことで

自分にダメ出しばかりしない

心に余裕を育む事が出来ます

腹が立った時ほど

５分、１０分で構わないので

お茶をいただき

荒振る心を鎮めます

さ、お茶もいただいたし

私は大丈夫

何とかなる何とかなる

あの嫌なメールに

ちゃちゃっと返信しちゃいますかー

私の好きな時間

朝、

１人で朝日を拝みながら

お茶をいただく時間

今朝もアマテラス様は

美しい光で

包んで下さいます

実はこちらは

今朝の二煎目です(笑)

一煎目は梅干しと

いただきました

あまりに朝日が美しくて

二煎目は

戴き物の抹茶羊羹と共に

いただきたくなりました

今日も素敵な一日を紡いで参りましょう